Благодаря – практика при посрещане на Нова Година

Снимка: Жени Нейкова

Честита Нова Година, приятели!  Нека бъде изпълнена със здраве, радост, любов, хармония и успех! Но преди да поставите целите си за 2016, една много полезна и подхранваща практика е да прегледате всички блага, които сте получили през 2015 и да благодарите за тях.

Сега е времето да напишете вашия Благодарствен списък за 2015.

Изразете благодарността си за всички преживявания и уроци, които сте научили през 2015.

Благодарността  е едно от най-мощните оръжия, за да бъдете щастливи с това, което вече имате и да продължите да привличате още хубави неща в живота си.

Предлагам ви да седнете с тетрадка или лист и химикал

и да помислите за всички добри неща, които сте получили през 2015. Ще се учудите колко много са те всъщност и най-вече, че повечето от тях

не са НЕЩА, а ЕМОЦИИ, ПРЕЖИВЯВАНИЯ и ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА.

Чудесно е да имате удобства, които внасят комфорт и подобряват начина ви на живот – в това няма нищо лошо. Но не търсете големи покупки, за да изразите благодарност.

По ирония или не, ще откриете, че по-голямата част от изреченията от списъка ви звучат като:

Това, което ще ви дойде на ум, е как сте се чувствали обичани, оценени, горди от себе си, радостни и ентусиазирани, както и преживяванията и хората, които да провокирали тези чувства.

Защото всички ние сме човешки същества. А човешките същества имат душа. Тази душа има нужда да бъде подхранвана.

Душата може да бъде подхранвана само по своя си начин – духовно.

10204895_s

Моят Благодарствен списък за изминалата 2015 година се оказа 3 страници, но съм сигурна, че още и още може да се добави към него. Тъй като знам много добре, че може би ви се струва малко странно да започнете да пишете нещо такова ако никога преди не сте го правили, ще ви дам няколко съвета от моя дневник и се надявам това да ви даде тласък:

Вашите твърдения могат да са напълно различни, но важното е да ги напишете по вашия си начин и да бъдете напълно истински и искрен със себе си.

Запомнете, няма правилен или грешен начин – това е просто вашият начин.

Подчертавам, че е хубаво да се напишат благодарностите, тъй като силата на посланието се умножава, когато е в писмен вид. Разбира се, ако се затруднявате с тази част, можете да изкажете благодарност и на ум. Можете да кажете едно „Голямо Благодаря“ на важните хора в живота си лично. Наградата ви от всичко това е, че веднага ще изпитате удоволствие, изобилие и вяра в по-светло бъдеще.

Благодаря е една от магическите думи на Вселената.

Наистина отваря врати пред вас.

Забавлявахте ли се докато пишехте списъка? На кого бихте искали да благодарите, че е бил до вас? Моля оставете коментар, ще се радваме да разберем.

Вашият коментар