Как да изградите трайна връзка с партньора си
Снимка: Kristina Likova Photography В тийнейджърските си години цялата идея с романтичните връзки беше доста далечна и непонятна за мен. Като чувствително дете обикновено премислях нещата отново и отново и се оттеглях в моето сигурно убежище, заобиколена от книги и фантазии за иделната любовна история. Един ден по-голямата ми сестра, която първа прояви интерес в областта на личностното развитие, донесе вкъщи книгата
„Любовна тактика“ от Томас Макнайт и Робърт Филипс.
Като всеки човек, който обича да чете книги, започнах жадно да я чета едновременно с нея. Толкова нямах търпение да разбера за какво всъщност става въпрос, че щом сестра ми не я четеше, аз я взимах и се потопявах в този непознат, магически свят на взаимоотношенията.
Много идеи бяха истински разкрития, но имаше и някои, които не бяха приложими за нашата реалност, като например съвета да намериш клубове или групи на хора със сходни интереси. Аз израснах в малък град и там нямахме много социални събирания или клубове. Но един чудесен съвет се е запечатал в съзнанието ми оттогава и все още го намирам за много приложим и досега:
Трите стълба на любовната връзка са приятелството, уважението и страстта.
Авторите обясняват, че това са компонентите, на чиято основа се гради любовната връзка. Нека да разбием тези понятия, за да видим какво всъщност включват и вижте дали се отнасят и до вашата връзка:
- Приятелство
Има една поговорка, че партньорът ви трябва да бъде и най-добрият ви приятел или поне много добър такъв. Да си споделяте както всекидневните проблеми, така и вашите стремежи, цели и мечти за бъдещето е от съществено значение. И двамата трябва да подхранвате атмосфера на откритост, честност и уязвимост. Способността да разчитате един на друг и комуникацията са две от основните характеристики на всяко приятелство, затова се опитайте да ги развиете и във връзката си. И не на последно място – забавлявайте се, както бихте го направили с най-добрия си приятел или приятелка!
- Уважение
Отделянето на достатъчно време и внимание към партньора е проява на уважението ви към него. Много е важно да го изслушвате, разбирате неговото мнение и да съчувствате в трудни моменти. Винаги говорете хубави неща за него/ нея пред други хора, независимо дали той/ тя присъстват. Вярвайте в тях и ги окуражавайте да се развиват и да следват мечтите си. Уважавайте личното им време и пространство, не ги ограничавайте да изразяват себе си, в социалния им живот или хобитата им.
- Страст
Ами нека бъдем честни – без привличане двама души от противоположния пол могат да бъдат приятели, но не и любими. Тук не става въпрос за външност, височина, тегло или възраст – а само дали сте физически привлечени от другия. Харесва ли ви как ухае кожата им? Чувствате ли се желани в тяхно присъствие? Копнеете ли за интимност с тях? Страстта започва много преди връзката да е консумирана и също трябва да се развива както приятелството и уважението.
Доста години изминаха след тези първоначални разкрития, но винаги съм ги имала наум, когато съм била във връзка.
Реалността е, че си вадим поука най-много от болката и разделите. Когато лично сте изпитали какво не искате, много по-лесно е да откриете какво желаете и така да се подготвите за успех. Нека трите стълба на любовта ви ориентират – чувствате ли се уважавани във връзката си? Градите ли здраво приятелство с партньора си? Има ли достатъчно страст помежду ви и как можете да раздухате пламъците? Един от най-големите уроци, който можем да научим, е да поставяме здравословни граници и да практикуваме това умение често. А вие – ако трябва да вземете една-единствена идея от всичко споменато, коя ще е тя и как може да я приложите на практика?
