Какво да правим, ако имаме връзка с нарцис

Често срещано явление е хората с повишена чувствителност да имат връзки с нарцистични личности. Много лесно се стига до такива взаимоотношения, защото сме склонни да се приспособяваме към различията и характеристиките на другите, а също така ни е трудно да поставяме граници.

Нарцистичните хора имат огромно его

и търсят хора, които да поддържат собствената им представа за величие и превъзходство. Някои отличителни черти на нарцисите са бурна реакция при критика, липса на емпатия, проявяване на арогантно, надменно и горделиво поведение, използване на другите за постигане на собствени цели, постоянно търсене на внимание и подкрепа и други. Те са приемани като общителните екстроверти от външния свят, душата на компанията, считани са за забавни и с широки познания.

Чувствителните хора са привлечени от тази отворена, интересна персона.

ПРОДЪЛЖИ

Не бъдете нежеланите рози в нечия градина

Известно време си мислих за какво да бъде следващата история, която да споделя с вас – история, която извира от сърцето и ви вдъхновява да живеете по-добър живот. Една вечер след работа се занимавах с градинарство и с удоволствие вършех тази дейност, която много хора определят като вид медитация. Докато цялото ми внимание беше погълнато от процеса, умът ми се носеше свободно и изведнъж се загледах в едно стъбло розов храст. Нямаше цветове, но, о, как бодеше! Намираше се между оградата и цимента и просто не можеше да расте и да цъфти там. Помислих си: при други обстоятелства, би било чудесно да има розов храст в градината, но не тук и не сега.

ПРОДЪЛЖИ

Как да бъдете 100%-това жена в днешно време

Здравейте, дами, тази статия е за всички вас – за всички момичета, които започват да осъзнават и развиват женствеността си, за младите работещи момичета, които се трудят упорито, за да се докажат и да се издържат, за всички мами, които са се заели изцяло със задачата да бъдат майки или пък жонглират между работата и децата, и за всички прекрасни дами, които са се пенсионирали и се наслаждават на заслужено спокойствие и почивка. Въпреки различията между нас, всъщност ние преминаваме през сходни трудности и проблеми и търсим начини да подобрим живота си и да се чувстваме добре – като хора и жени.

ПРОДЪЛЖИ

Как да изградите трайна връзка с партньора си

В тийнейджърските си години цялата идея с романтичните връзки беше доста далечна и непонятна за мен. Като чувствително дете обикновено премислях нещата отново и отново и се оттеглях в моето сигурно убежище, заобиколена от книги и фантазии за иделната любовна история. Един ден по-голямата ми сестра, която първа прояви интерес в областта на личностното развитие, донесе вкъщи книгата

„Любовна тактика“ от Томас Макнайт и Робърт Филипс.

ПРОДЪЛЖИ
Снимка: Kristina Likova Photography

Защо е важно да намерим своята общност

Преди няколко седмици посетих двудневен Коучинг курс в Оксфорд. От месеци следях датите и най-накрая реших да отида до Лондон, за да го посетя, защото знаех, че ще бъде много полезно за мен. Изведнъж излезе дата за Оксфорд и я отбелязах в дневника си.

Идеята ми да посетя това събитие беше за да разбера по-добре какво всъщност е коучинг и да придобия основни знания и умения, които да развия и използвам в личното си развитие и кариера.

Изобщо не предполагах, че това, което щеше да ме порази най-много, беше огромната мотивираща енергия на група единомислещи хора.

ПРОДЪЛЖИ

На майка ми

Как започвате любовно писмо? „Скъпи…., искам просто да ти кажа колко много значиш за мен и ти благодаря, че си част от живота ми.“ Внимателно подбирате красиви, цветни листи, запечатвате с целувка, може би напръсквате с малко парфюм… Това е любовно писмо. До най-важния човек в живота ми – мама.

Сигурна съм, че за теб твоята майка е най-красивата, добра и разбираща майка на света. Затова може да ти се прииска да й напишеш подобно писмо или просто да й се обадиш и да й кажеш колко много я обичаш.

“Скъпа мамо,

Думите не могат да изразят какво означаваш за мен и колко силна връзка имаме.

ПРОДЪЛЖИ

Феноменална жена

Красиви жени се чудят в какво се крие тайната ми.

Не съм сладка или пък създадена да вляза в дрехите на модел

Но когато започна да им обяснявам,

Те си мислят, че лъжа.

Казвам им,

То е в докосването на ръката ми,

В заоблеността на бедрата ми,

В големината на стъпките ми,

В извивката на устните ми.

Аз съм жена

Феноменално.

Феноменална жена,

Това съм аз.

ПРОДЪЛЖИ

Тайната как да намерите любовта

Честит Свети Валентин! Пожелавам ви да изпитате дълбока и безусловна романтична любов, по-красива от най-смелите ви мечти! Прекрасно е, че имаме такъв ден като деликатно напомняне, че любовта е чудото в нашия живот и трябва да бъде чествана и уважавана подобаващо.

Толкова много от нас са търсят любовта или искат да изпитват повече романтика и дълбочина в настоящата си връзка.

Личното ни щастие е един от най-големите ни приоритети, но как да направим така, че нещата да се случат?

ПРОДЪЛЖИ

Най-важната дума, която ще кажете някога

Ние, чувствителните хора, сме склонни да се раздаваме и да посвещаваме голяма част от времето и енергията си на хората около нас и на различни каузи. Това е чудесно, но

в старанието си да помагаме и да подкрепяме другите, много често изтощаваме себе си.

Когато ни помолят да свършим нещо, което всъщност не можем или не искаме да направим, но чувстваме, че трябва, нашият почти автоматичен отговор е:

  • Ок, няма проблем.
  • Добре, аз ще се погрижа за това.
  • Да, разбира се.

И вие ли отговаряте така?

ПРОДЪЛЖИ

Когато ни заболи от разочарование

Всички сме били в това положение – неспазени обещания, провалени срещи, ходът на събитията не отговаря на очакванията ни… Чувстваме се обезверени, понякога дори граничим с депресивни настроения. В основата си разочарованието е свързано с доверието – обезверени сме, защото сме вложили цялото си доверие в друг човек или преживяване. А всички знаем, че то не се печели лесно, затова боли, когато се случи. Без значение колко умен, мъдър или успешен е човек, всеки търпи разочарования от време на време.

Тъй като не можем да избягаме от тях, защото са част от живота,

ПРОДЪЛЖИ