3 лесни практики как да обичаме себе си

Всички знаем колко важно е да обичаме себе си, за да бъдем в мир със себе си и в хармония в отношенията си с другите. Обичта към себе си е онова едва уловимо усещане, което знаем, че е жизнено важно за нас, но не сме съвсем наясно как да го приложим в ежедневието си.

Затова съставих кратък списък с често срещани предизвикателства, пред които всички ние сме изправени и какви са практиките, с които да укрепим връзката със самите себе си:

Вдъхновете се от любимите си личности

Мотивацията е горивото, от което се нуждаем, за да бъдем продуктивни, ентусиазирани и достатъчно запалени, за да положим необходимите усилия за това, което искаме в живота. Ето защо ни е нужно всекидневно – като лекарство, или по-подходящо за този блог – като здравословно енергийно смути сутрин 🙂

Един от най-добрите ресурси за добиване на това ценно гориво е да се свържете с хората, на които се възхищавате.

Магията да прекараш един следобед със сирачета

Искам да ви разкажа за моите преживявания като доброволец към благотворителна организация за подпомагане на деца сирачета. Може би някои от вас участват в някаква благотворителна организация, други все още търсят подходящата инициатива, а трети не са стигнали до повратния момент, в който да решат, че искат да се ангажират с благотворителност. Без значение на кой етап сте в момента, мисля, че ще бъде интересно да разберете какви усещания и размишления провокира срещата ми с тях.

Децата са най-чистите същества,

красиви цветя с кристални капки роси по тях. Те никога не лъжат освен ако не са научени или не са го попили от възрастните около тях. Можете да видите душата им през големите им, питащи очи.