Креативните навици на гениите

Днес много често говорим за правилното разпределяне на времето и какви стратегии трябва да приложим, за да бъдем по-продуктивни и ефективни. В последните години това се превърна в много гореща тема заради забързания живот, който водим и с развитието на технологиите става все по-трудно да се концентрираме както преди 10 години.

Въпреки това способността да можем да си изясним приоритетите си и да си изградим рутина изобщо не е изобретение на новото време.

Всъщност можем да взаимстваме безценни съвети и вдъхновяващи идеи от някои от най-влиятелните и известни личности от историята.

Хвърлете един поглед върху тяхната рутина и вижте дали няма да харесате някои от техните навици и да ги приложите във вашето ежедневие:

Топ похватът при поставяне на цели за гарантиран успех

Честита Нова Година 2017!  Преди всичко ви желая да сте здрави, да сте обсипани с любов и, с Божията помощ, да сбъднете всичките си мечти. Ние сме в началото на прекрасно ново приключение с 12 нови глави и 365 нови изживявания ( видях това от един пост и реших да го споделя 🙂 ). Обичам чувството на свеж старт, почти като бяло платно, на което да нарисувате картината, която най-силно желаете.

Наскоро попаднах на един много ефективен похват, с който да осъществите целите си и е по-прост, отколкото очаквате. Но преди да го споделя с вас,

искам набързо да ви попитам един въпрос и искам да ми отговорите честно:  записвате ли целите си за годината?

5 урока, които научих през първата година на моя блог

Блогът ми официално беше готов на 22-ри декември 2015. Той е претворената мечта, която имах от години, в онлайн пространството – да пиша статии, за да помагам на хората да постигнат мечтите и целите си чрез споделяне на лични истории и приятелски съвети в областите самоуважение, мотивация, кариера и личностно развитие, взаимоотношения и пътувания.

Една година по-късно, честно мога да кажа, че това приключение започна да променя живота ми.

И не защото съм станала изключително популярна или успешна, а защото започнах да полагам съзнателни усилия да правя това, което съветвам другите – да се изправям пред предизвикателствата в живота и да се справям с тях от гледна точка на по-цялостно разбиране и мъдрост, така, както съветвам читателите си.

Ако смятате да започнете свой бизнес, нова кариера или сте на път да осъществите промяна, ето няколко съвета, които научих от първата си година в онлайн индустрията:

Размисли преди голям рожден ден

Ето ме на прага на 30-тия си рожден ден, изследвайки обстойно живота си и размишлявайки над всичките му аспекти, с цел да си отговоря на въпроса: „Щастлива ли съм и какво мога да направя, за да бъда истински щастлива?“

„Големите рождени дни“ са повратна точка в живота ни

или поне медиите и обществото ни карат да ги възприемаме така. Те са ни наложили определена визия какво трябва да имаме или правим, за да бъдем възприети и успешни в очите на обществото. Само че те пропускат една много важна част: какви искаме да бъдем ние и как искаме да се чувстваме.

Как да преодолеем вътрешната съпротива когато се променяме

Промяната е прекрасно нещо, но нека си признаем – процесът на промяна от първоначалната идея до крайния резултат обикновено ни кара да се чувстваме доста неудобно и неспокойно. Защо е така?

Всяка промяна е предшествана от вътрешна съпротива и именно тя е причината за неудобното чувство.

Тя е онова заядливо гласче, което ви казва, че сте си добре там, където сте сега, че не си струва, че отнема прекалено много усилия/ време/ отдаденост, че никой не може да ви гарантира положителен изход, ами ако се провалите?

За писането като терапия

Беше ноемврийски следобед когато с две приятелки от работа отидохме на обяд в ливански ресторант в Оксфорд. След изкусителните ястия, които ми напомниха на нашите български ястия, се отправихме обратно към центъра.

По пътя забелязахме малка книжарница за дарени книги, която се казваше „Последната книжарница“.

И аз, и моите приятелки почувствахме подтик да се гмурнем между рафтовете с книги и да изберем добра и достъпна като цена книга. Взех си две книги и ако бяхме се застояли повече, щях да си тръгна с още няколко. Една от тях се казваше „Писането като средство за излекуване“. Не ми отне много време да умувам дали да я купя или не, почувствах се толкова привлечена от заглавието, защото то резонира с нещо в мен.

Изминаха няколко месеца, през които бях прекалено заета с работа, започнах сайта на мечтите си,

Моята писателска история

Искам да споделя с вас защо реших да започна този блог, защото той означава много за мен. Винаги съм имала желанието да пиша и през годините то ме подтикваше да правя различни неща, за да се прояви.

От дете съм запален читател, чета с ентусиазъм и голям интерес.

Никой никога не ме е учил или мотивирал да обичам четенето, просто го правех, предполагам, че го имам в гените си. И до днес си спомням деня, в който учителката заведе класа ни в градската библиотека в родния ми град. Аз бях възхитена, почувствах, че това е наистина специално място за мен, сякаш голяма врата се отвори пред очите ми. Споменът за този ден е толкова жив и ярък в ума ми все едно беше вчера.

Предполагам, че така си спомяняме дните, които дълбоко са ни повлияли.

Нов подход към Новогодишния списък с цели

Не се стряскайте! Това не е още един досаден Списък със задачи  или лекция как да оправите целия си живот за една година и да живеете щастливо за вечни времена 🙂

Искам да ви споделя моя опит с писането на списък с цели и защо

написах първия си списък едва преди няколко години.

По мое мнение, в природата съществува неосезаем баланс между две сили:

Благодаря – практика при посрещане на Нова година

Ето ни на прага на Нова година, на още едно ново начало. Но преди да поставите целите си за новата година, една много полезна и подхранваща практика е да си припомните всички блага, които сте получили през изминалата година и да благодарите за тях.

Сега е времето да напишете вашия Благодарствен списък за последната година.

Изразете благодарността си за всички преживявания и уроци, които сте научили през тази година.

Благодарността  е едно от най-мощните оръжия, за да бъдете щастливи с това, което вече имате, и да продължите да привличате още хубави неща в живота си.

Лесен списък да разберете дали сте чувствителен човек

Дълбоко в себе си винаги съм знаела, че съм чувствителен човек.

Но истината е, че всички човешки същества притежават определено ниво на чувствителност.

В някои от нас тя присъства в по-голяма степен, отколкото при други, също така някои хора я изразяват по-открито от останалите.

Предлагам ви един лесен списък, чрез който да проверите вашето ниво на чувствителност: